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什么品牌的跑步机好？ 高性价比家用跑步机推荐，分享这些年使用2023-07现在市面上有各种品牌的跑步机。每当我们想买一台适合自己的跑步机时，都不知道从何下手。随着产品和品牌数量的增加，我们的选择变得更加困难。可能有很多朋友不知道家用跑步机什么牌子好，应该选什么好的跑步机。那么，如何从市场上众多...
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健身用拉力器的好处和坏处有哪些 拉力器健身有用吗2023-07一、健身用拉力器的好处和坏处有哪些拉力器是一种小型健身器材，很多人对健身房里的大型器械都会感到既向往又害怕，向往是因为它们确实能帮助人得到有效的锻炼，害怕是因为不断地加重让身体处于高强负荷下，大部分的人都忍受不了，坚持不...
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拒绝健身困难症，打开“首体健身”2023-07近年来，健身已经成为了一种趋势，很多年轻人都开始注重自己的健康状况。然而，有一些人却对健身产生了“健身困难症”，他们想要锻炼身体，但是一旦踏上健身房，就不知道该从何开始了。为了帮助这些人克服困难，北京首体健身为大家提供了...
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2022全国健美健身锦标赛圆满落幕!赛普战队3位导师2位冠军2023-07由中国健美协会主办的2022全国健身锦标赛于18-19日在福建省厦门市举行，本次比赛共吸引了数十只代表队、百余位运动员参赛角逐，群雄争霸、大放异彩。赛普教练培训基地共派出3位导师参赛，成绩瞩目。最终诞生了2位冠军，摘得4...
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关于减脂你需要知道的事儿2023-07在大家了解减脂之前我们先了解一下脂肪。首先给大家分享一个有意思的文章，讲的是一个胖子跟一个瘦子同时流放到没有食物的荒岛上，没有食物供应，看谁能生活的时间长一点。答案是胖子，所以这里就脂肪就起很重要的作用了。所以不要觉得脂...
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力量健美经验概括2023-07自从郭田雨在赛季初被带走之后一直未归，相信很多球迷心里的国足第一中锋就只剩下一个人了，那就是效力于北京国安队的张玉宁。虽然张玉宁身高仅有185，比起郭田雨还差不少，但是张玉宁弹跳力好，头球能力不错，是可以做高中锋的。而且...
